Radfahrer, Jogger, Fachinformatiker, Internetjunkie, 1983er, Blogger, HuWAG, Applejünger, Nichtraucher, Canon 450D, iPhone, Hannover, Schokolade, Californication, Friends, HIMYM, Dexter, TAAHM, Linux
Endlich. Nichtraucher.
Es ist geschafft! Ich bin Nichtraucher!
Gestern habe ich das Buch “Endlich Nichtraucher” zu Ende gelesen. Es hat insgesamt eine Fahrt zur Arbeit hin und eine Fahrt nach Hause zurück gedauert. Das liegt zum einen daran, das es relativ kurz ist, zum anderen aber, und das ist der eigentliche Grund, fesselt es einen von der ersten bis zur letzten Minute!
Ich kann eigentlich schlecht beschreiben, was in dem Buch geschrieben steht. Noch schwieriger wäre der Versuch das wie es geschrieben ist zu erklären. Es ist kein gewöhnliches Buch, aber es wirkt. Selbst wenn ich versuchen würde es zu erklären, wäre es wahrscheinlich eher hinderlich für denjenigen, der evtl. auch vor hat mit Hilfe dieses Buches das Rauchen an den Nagel zu hängen.
Auch wenn man nicht den Drang hat mit dem Rauchen aufzuhören, (wobei mal ehrlich: Jeder hat das Bedürfnis mit dem Rauchen aufzuhören, es gesteht sich nur keiner ein, weil er denkt, er schaffe es eh nicht, oder das Rauchen hilft einem bei Irgendwas!) sollte man das Buch einmal lesen. Was hat man, außer 2 Stunden Lebenszeit schon zu verlieren? Nichts!
Man hat aber einiges zu gewinnen:
- keine Stinkende Wohnung mehr
- Klamotten können mehr als einen Tag getragen werden
- kein Raucher-Mundgeruch mehr
- kein Husten mehr
- mehr Energie, Elan, Ausdauer und Selbstsicherheit
- kein apathisches Suchen nach einem Feuerzeug
- kein ekelhaften Geschmack mehr im Mund
- ein längeres Leben
- kein Selbstersticken
- man kann Essen wieder genießen
- man spart Unmengen an Geld
- mehr als 5 Minuten laufen ohne fast tot umzufallen
- …
Ich könnte noch lange weitermachen mit der Aufzählung, was man alles gewinnt. Wichtig ist: man kann nur gewinnen! Wenn man gestresst ist und dann nach oder beim Rauchen wieder entspannt wird, sollte man sich eins vor Augen halten: Dieses Entspannte Gefühl haben Nichtraucher den ganzen Tag. Einen schönen Vergleich finde ich auch: Man haut mit dem Kopf gegen eine Wand und freut sich auf das Gefühl welches man bekommt, nachdem der Schmerz nachgelassen hat. Würde man erst gar nicht anfangen zu rauchen mit dem Kopf gegen die Wand zu hauen, dann hätte man immer das Danach-Gefühl!
Nun gut, ich will ja nicht zu viel vorweg nehmen. Und auch, wenn das Ganze hier jetzt irgendwie nach Tupperpartywerbeveranstaltung klingt, kann ich nur jedem raten sich dieses Buch zu holen, zu lesen und aufzuhören mit dem Rauchen.
Ich bin Nichtraucher, weil ich weis, dass ich nie wieder rauchen werden. Ich hoffe nicht, ich weis.
Endlich. Nichtraucher.
(Und damit auch der erste Teil meines Schmatz, Paff, Keuch Problems gelöst!)
Kommentare (5)
Heda,
herzlichen Glückwunsch! Ich glaube ich werde das Buch auch mal lesen.
Grüße
Kann mich meinem Vorredner nur abschließen. Großes Lob an dich! Das aufhören soll ja unheimlich schwer sein. Gut, dass ich nie damit angefangen habe. Dann hast du auch mehr Geld übrig, welches du für sinnvolle Sachen ausgeben kannst – z.B für Hardware ;-)
Ähm ja, schön dass dich das Buch gefesselt hat.
Hab das vor Jahren auch mal bekommen. Nur war ich von dem Schreibstil alles andere als angetan. Der Quasi Versuch von Gehirnwäsche…..
Nicht wirklich, dass was ich machen wollte. Zwischenzeitlich hatte ich mehrere Rauchpausen von jeweils einem halben Jahr. Mein Rauchverhalten lässt sich sehr wahrscheinlich mit einer Sinuskurve erklären ;)
Mir hat das Buch nicht geholfen und ich wollte mir von diesem auch nicht helfen lassen.
Viel Erfolg auf deinem Weg! Die schwierige Zeit ist für mich immer, nach 2-3 Monaten.
Ach da fällt mir noch ein: Der Autor ist an Krebs gestorben, drei mal darf man raten an welchem: Lungenkrebs.
@Michi Das du dir von dem Buch nicht helfen lassen wolltest war wohl auch das Problem! Ja, es ist Gehirnwäsche, aber im durchaus positiven Sinne. Naja, muss jeder selber sehen, wie er damit klar kommt. :)
Und das der Allen Carr an Lungenkrebs gestorben ist ist richtig. Er hat allerdings auch jahrelang sehr stark geraucht und war außerdem in seinen Kursen (in denen ja, wie beim Lesen des Buches das Rauchen noch erlaubt und sogar gewollt ist!) sehr starkem passivrauch ausgesetzt.
Ich werde sehen was die Zukunft bringt. Ich bin sehr positiv gestimmt :)
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