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	<title>Kommentare zu: Schmatz, Paff, Keuch</title>
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		<title>Von: Zocher</title>
		<link>http://www.ausminternet.de/2009/11/04/schmatz-paff-keuch/#comment-3145</link>
		<dc:creator>Zocher</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Jun 2011 16:46:08 +0000</pubDate>
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		<description>die Leute sollen keine Fahrräder (wie Licht, Reifen, Bremsen, Schaltung) und Sachen kaputt machen und nicht stehlen</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>die Leute sollen keine Fahrräder (wie Licht, Reifen, Bremsen, Schaltung) und Sachen kaputt machen und nicht stehlen</p>
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		<title>Von: Endlich. Nichtraucher. &#124; virtualpixel.de</title>
		<link>http://www.ausminternet.de/2009/11/04/schmatz-paff-keuch/#comment-1318</link>
		<dc:creator>Endlich. Nichtraucher. &#124; virtualpixel.de</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 11:07:14 +0000</pubDate>
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		<description>[...] damit auch der erste Teil meines Schmatz, Paff, Keuch Problems gel&#246;st!)      Share and [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] damit auch der erste Teil meines Schmatz, Paff, Keuch Problems gel&#246;st!)      Share and [...]</p>
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		<title>Von: vectrex</title>
		<link>http://www.ausminternet.de/2009/11/04/schmatz-paff-keuch/#comment-1316</link>
		<dc:creator>vectrex</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 08:01:15 +0000</pubDate>
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		<description>Ich wünsche Dir Glück und alles Gute, auf dass Du dein Ziel erreichst. Ich bin im Moment in einer änlichen Situation, nur mit dem Unterschied, dass ich verheiratet, bin 2 Kinder habe und älter bin als Du. Wir nehmen ab mit dem Nintendo Wii Spiel Wii Fit. Viele streiten sich darüber und meinen es bringe doch nichts, es sei ja nur ein Spiel und so. Aber wenn man sonst nichts macht, dann ist das wirklich abnehmen mit Spass, weil immer Gewicht und BMI gemessen wird, in den spielen man motiviert wird, Tipps zur Gesundheit bekommt und man immer wieder seine Leistungen verbessern will. Also falls Dir dann die täglich 40Km mit dem Fahrrad doch irgendwie zu fest anhängen und Du ne Wii zuhause hast (das weiss ich ja nicht), dann schau Dir mal Wii Fit an ! ABER, es ist mit allem das Selbe. Das Beste nützt nichts, wenn man es nicht wirklich nutzt! :-) Ich weiss ich bin ein Klugscheisser und das sagt Dir einer, der locker 20Kg zu viel auf den Titten, aehm Rippen hat ! Aber Dein Beitrag hat mich auch gerade wieder zum Nachdenken gebracht. Ich hatte mit Wii Fit bereits 10Kg abgenommen, doch dann habe ich es schleiffen lassen.  Werd mich wieder dran wagen. Kann schliesslich nicht anderen Tipps geben und selbst nichts &quot;mehr&quot; tun. In diesem Sinne, ich bin dan mal schlank :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich wünsche Dir Glück und alles Gute, auf dass Du dein Ziel erreichst. Ich bin im Moment in einer änlichen Situation, nur mit dem Unterschied, dass ich verheiratet, bin 2 Kinder habe und älter bin als Du. Wir nehmen ab mit dem Nintendo Wii Spiel Wii Fit. Viele streiten sich darüber und meinen es bringe doch nichts, es sei ja nur ein Spiel und so. Aber wenn man sonst nichts macht, dann ist das wirklich abnehmen mit Spass, weil immer Gewicht und BMI gemessen wird, in den spielen man motiviert wird, Tipps zur Gesundheit bekommt und man immer wieder seine Leistungen verbessern will. Also falls Dir dann die täglich 40Km mit dem Fahrrad doch irgendwie zu fest anhängen und Du ne Wii zuhause hast (das weiss ich ja nicht), dann schau Dir mal Wii Fit an ! ABER, es ist mit allem das Selbe. Das Beste nützt nichts, wenn man es nicht wirklich nutzt! :-) Ich weiss ich bin ein Klugscheisser und das sagt Dir einer, der locker 20Kg zu viel auf den Titten, aehm Rippen hat ! Aber Dein Beitrag hat mich auch gerade wieder zum Nachdenken gebracht. Ich hatte mit Wii Fit bereits 10Kg abgenommen, doch dann habe ich es schleiffen lassen.  Werd mich wieder dran wagen. Kann schliesslich nicht anderen Tipps geben und selbst nichts &#8220;mehr&#8221; tun. In diesem Sinne, ich bin dan mal schlank :-)</p>
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		<title>Von: Jan</title>
		<link>http://www.ausminternet.de/2009/11/04/schmatz-paff-keuch/#comment-1315</link>
		<dc:creator>Jan</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 22:04:54 +0000</pubDate>
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		<description>Hi Kai,

Ja, das mache ich auch schon seit Anfang der Woche :) Mit dem Radfahren habe ich interessanter Weise eigentlich noch nie Probleme gehabt, bin vor einigen Jahren auch mit dem Rennrad unterwegs gewesen... Und es sind ja &quot;nur&quot; 20km pro Fahrt und die auch relativ eben. Ist halt eine Stunde pro Fahrt, aber mit Musik/Podcast/Hörbuch schon ganz ok. Vor allem, da ich mit den öffentlichen Verkehrsmitteln genauso lange brauche :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hi Kai,</p>
<p>Ja, das mache ich auch schon seit Anfang der Woche :) Mit dem Radfahren habe ich interessanter Weise eigentlich noch nie Probleme gehabt, bin vor einigen Jahren auch mit dem Rennrad unterwegs gewesen&#8230; Und es sind ja &#8220;nur&#8221; 20km pro Fahrt und die auch relativ eben. Ist halt eine Stunde pro Fahrt, aber mit Musik/Podcast/Hörbuch schon ganz ok. Vor allem, da ich mit den öffentlichen Verkehrsmitteln genauso lange brauche :)</p>
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		<title>Von: Kai</title>
		<link>http://www.ausminternet.de/2009/11/04/schmatz-paff-keuch/#comment-1314</link>
		<dc:creator>Kai</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 21:59:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.virtualpixel.de/?p=1136#comment-1314</guid>
		<description>Hi,

du willst täglich (?) 40 km mit dem Rad zurücklegen?
Sofern der Weg von zu Hause zur Arbeit und zurück keine absolut ebene Strecke ist, würde ich fast behaupten, dass dieses Ziel etwas zu hoch gestochen ist :-)
Warum fängst du nicht erstmal mit kleineren Strecken an, Aus eigener Erfahrung weiß ich nämlich, dass 40 km auf dem Rad einem buchstäblich &quot;ganz schön auf die Eier&quot; gehen können :D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hi,</p>
<p>du willst täglich (?) 40 km mit dem Rad zurücklegen?<br />
Sofern der Weg von zu Hause zur Arbeit und zurück keine absolut ebene Strecke ist, würde ich fast behaupten, dass dieses Ziel etwas zu hoch gestochen ist :-)<br />
Warum fängst du nicht erstmal mit kleineren Strecken an, Aus eigener Erfahrung weiß ich nämlich, dass 40 km auf dem Rad einem buchstäblich &#8220;ganz schön auf die Eier&#8221; gehen können :D</p>
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